Bello Abril

Nos pasan tantas cosas en la vida, que si aparece el sol hay que dejarlo pasar... Abril, otra vez, para que no tengamos soledad. Y las violetas que coronan tu tristeza y las guirnaldas de tu inmensa soledad sos tan hermosa que jamás vas a dejar de brillar así aquí o allá... Sos parecida a los planetas que se mueven por ahí que no podés parar ya nunca de girar... Para que no tengamos soledad... para que no tengamos nunca más soledad... Fito Paez.

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Nombre: Abril Lech
Ubicación: Buenos Aires, Argentina

martes, julio 17, 2007

Algunos secretos de la abundante felicidad


Ayer fue una tarde maravillosa. Nos fuimos al Tasso (Defensa y Brasil) y ya tenemos las entradas para el jueves 19 donde con gente muy querida recibiremos el Día del Amigo en el recital de Silvina Garré.

Como en Buenos Aires el clima está mucho más cálido y el sol es bondadoso con la ciudad paseamos por Parque Lezama y sus alrededores, comimos algo en El Hipopótamo (frente al Británico) y apuntamos hacia la Boca, donde parecíamos dos turistas más porque como llevo mi camarita siempre encima tomé las fotos que grafican este post. Todas (menos el mapa) me pertenecen y son de ayer en la tarde.

Porque para ser felices se necesita menos de lo que pensamos, con el calorcito del solcito de ayer aún en el cuore, busqué este texto que tenía por allí guardado. Ya no recuerdo cómo llegó a mí, pero lo comparto junto con las fotos. Ambos tienen mucho que ver con esto de encontrar la felicidad en lo pequeño, con muy poco.

1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Si eres capaz de cambiarte a ti mismo, el mundo cambiará contigo... Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo SON TUS PENSAMIENTOS.

Si recibes un elogio tienes la capacidad de decidir sentirte enojado o halagado, si recibes un insulto tienes la capacidad de escoger sentirte halagado o insultado, en cada circunstancia tú decides como quieres sentirte, así que decídete desde ahora a ser el mejor tú, aprende a ser feliz con lo que te rodea.
2. EL CUERPO: Mis sentimientos son influenciados por mi postura corporal. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante también que hagas ejercicio, este nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Camina siempre erguido, con la frente alta es difícil sentirse deprimido en esa posición.
3. EL MOMENTO: La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer". Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que el pasado ya no esta y el futuro aun no llega lo único que tienes es este día para vivirlo a plenitud.
4. NUESTRA PROPIA IMAGEN: Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto mas te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás. "El camino mas difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5. LAS METAS: ¿Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad. Atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, iras a parar a las estrellas..."
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo. Disfruta el camino hasta llegar a tu meta.

6. EL HUMOR: La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da mas luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7. EL PERDÓN: Mientras tenga resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8. DAR: Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverá con creces lo que des. Si das Odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor. Todos nosotros recibimos lo que damos así que ama a todos con sus defectos y virtudes y te veras recompensado con chorros de amor.
9. LAS RELACIONES: La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o mas personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estar allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!

Tus amigos son aquellos que te acompañan sin juzgarte, aquellos que están dispuestos a trabajar contigo para lograr tus objetivos.
10. LA FE: La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: "Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de si mismo. Espero que hayan disfrutado como yo este Paseo por la Boca y a través de algunos tips que nos ayudan a enocntrarnos de manera voluntaria con lo que llamamos felicidad.

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18 Comments:

Blogger Unknown said...

NO,
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO

Y















NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




NO ESTÁ LA BOMBONERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PORQUÉ DEJAR FUERA ESE TEMPLO?''''''''''''???????????????????????????????????????????????????????????????????, EH????????????????????????????????????

10:43 p.m.  
Blogger Unknown said...

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

10:45 p.m.  
Blogger Unknown said...

ME


VOY


CON


MI


MAMÁ!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


MALA, MALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10:48 p.m.  
Anonymous Anónimo said...

Ma!
Muy lindas las fotos, en serio.
Y que vuelva a subir la temperatura es lo que estaba esperando, al fin

Lo de la felicidad, a ver...
Lo de la actitud no estoy de acuerdo, para mi la felicidad SI depende de tus circustancias, pero bueh
Claro que hay cosas que podes elegir como tomartelas, pero otras no hay opcion... Tampoco es una cuestion de tomarse todo con una sonrisa porque eso es mentirse...

Viendo lo de la postura (que es verdad, pero cuando uno esta bajoneado no ve otra mejor que bajar la cabeza) vi cuantos visitantes entran en tu blog y de cuantos paises... zarpado..

El momento y la felicidad... nse no me termina de convencer, un momento te puede hacer contento, pero la felicidad es otra cosa..
Lo de nuestra propia imagen es clave... ya te dije: "no estas gorda, NO ESTAS GORDA" y no me crees...
(las fotos son hermosas, es impresionante)
Las metas y el humor son claves. Nada mejor que saber reir en tiempos dificiles, aunque sea de boludeces...
El perdon, dar, las relaciones... muy de acuerdo
Y lo de la fe.. tambien, cuando se puede...

Impresionante... me arranco una sonrisa, y como dicen, ayuda..

Con cariño

Tommy

PD: Si esta la bombonera... se ve en las fotos de la via del tren... aunque se le podria haber dado un mejor tributo...

12:11 a.m.  
Blogger Unknown said...

Amiga Abril, un largo e interesante paseo por las claves de la felicidad. Me pareció un gran post en un blog que merece la pena conocer mejor. Volveré con tiempo. Gracias por tu visita a mi espacio de palabras en el viento. Me encantaría verte por allí más veces. besos,
V.

1:41 a.m.  
Anonymous Anónimo said...

Gracias por este bello paseo por Boca.

La felicidad está en las cosas pequeñas y, por supuesto, vive dentro de nosotros.

Un abrazo

7:52 a.m.  
Blogger fgiucich said...

Me has dejado con un grato sabor a canela y un calorcito ameno para reconfortar el espíritu. Abrazos.

8:46 a.m.  
Blogger MAYA said...

Abril: Viaje, conocí y fui aprendiendo. Ahora te digo yo que voy a copiar el texto para pegarlo en mi pared y leerlo cada noche al acostarme y cada mañana al despertar. Los colores de la Boca me alucinaron hoy. Y mucha luz trajeron en estos días que necesito que la vida se incendie de cosas hermosas.

Un fuerte abrazo

Maya

3:55 p.m.  
Blogger Oso conocido said...

HOLA AVRIL, COMO ANDA?

EL HIPPIE EST� LOCO O QUE?,
QUE LE PASA?, JE!

LE DIGO:
ALGO DE RAZ�N TIENE..

NO SE PUEDE DEJAR AFUERA EL S�MBOLO QUE NOS IDENTIFICA EN EL MUNDO...LA M�TICA BOMBONERA DE BUENOS AIRES!!!

LE CONT� QUE ALL� VI JUGAR A ANGEL CLEMENTE ROJAS?, PAAA, LO QUE ERA, ( ME PAREZCO AL GRONCHO Y LA DAMA, PAAAA!!, LO QUE ERA ESA..)JEJE!!!, SE ACUERDA?..TAMBI�N AL POCHO PIANETTI..A VER:
PIANETTI, EL BETO MENENDEZ, ALFREDO ROJAS, ANGEL CLEMENTE ROJAS,(M�S CONOCIDO COMO "ROJITAS") Y
ALBERTO GONZALEZ, QUE ERA LA RUEDA DE AUXILIO PARA EL FLACO RATT�N,..QUE DELANTERA, MAMITA!!!! RATT�N JUGABA EN EL MEDIO, SI, ESE QUE PIS� LA ALFOMBRA REAL EN INGLATERRA, SE ACUERDA?, MEJOR DICHO, YA QUE USTED ES MUY JOVEN...SAB�A?

BUE, A LO NUESTRO

OBS�RVESE, COMO DEC�A EL BISONTE, �SE ACUERDA DE "EL BISONTE"?,AL ESCRIBIR ESTA PALABRA ME ACORD� DE �L, ERA TAN COM�N ESCUCHARLA CUANDO HABLABA EN TELEVISI�N...QUE?.. NO SE ACUERDA QUIEN ERA?, NO ME DIGA!...ESTA VEZ NO LE DIGO NADA, CONSULTE A FELIPE PIGNA SI NO SABE, AUNQUE DOY POR ENTENDIDO QUE SI SABE.....

...DEC�A,

OBS�RVESE, INCLUSO TOMMY AL FINAL DE SU COMENTARIO HACE Y CON TODA RAZ�N, UNA DEFENSA AL RESPECTO.
PERO BUE, YA EST�.
EL MUNDO NO SE ENTERAR�!!!..Y PORQU�?..PORQUE USTED NO SACO ESA FOTOGRAF�A!!!

PORQUE NO VA UN D�A CON SU HIJO A LA CANCHA, CREO QUE �L ES DE BOCA, NO?...SI LLEGA A IR VA A PODER AGREGAR MATERIAL A ESTE EXQUISITO TEXTO..TENDR� M�S COCLUSIONES Y PUEDE LLEGAR A DESCUBRIR OTROS SECRETOS DE LA ABUNDANTE FELICIDAD!!!
NO DUDE DE ELLO!!

AVRIL, CON LA CERTEZA QUE NO "MORCILL�", VOC� ME ENTIENDE, NO?, Y QUE SOLO ME AJUST� AL TEXTO, ME DESPIDO.

QUE SUS HORAS SEAN HERMOSAS!!!

OSO

1:19 a.m.  
Blogger doble visión said...

La primera foto, la del bar...la mejor sin duda.
Se respira el ambiente, se siente el frescor de la penumbra y el contraluz....

saludos
marcelo

PD. Y Gracias a Dios que no fotografiaste La Bombonera, porque ahi si que estropeabas todo el trabajo....

Jajajajaaaaa.....(para "molestar" al hippie viejo nomas)

7:54 p.m.  
Blogger Mariposa_Sabinera said...

Amiga... feliz día!, pase a saludar y adejar mi huella, cuando al leer el posteo, me quedó la sensación de esos días, en que una se sienta en una plaza a tomar mate y a relamerse bajo el sol..
Comparto con doble visión, la del bar la mejor foto, conjuntamente con la de la vía.
Me encantó el post...
Son unas hermosas máximas para tener presente y como bien dijo tommy para hacerlas propias y reconstruirlas como uno puede...
Felicitaciones, tenés un hijo inteligentisímo!
En fin, espero que este día, este lleno de luz, y que anoche la hayas apsado genial en el recital de Garré.. espero noticias!
Besotes impares y sin sal!
Dani.-
PD: te envidio, por haber estado con el flaco Spinetta... sos una ídola!

2:38 p.m.  
Blogger Abril Lech said...

* Hippie!!!!

SIIIIII
SIIIIII
SIIII

ESTA LA BOMBONERA!!!

Vuelva de lo de su mamá y deje de hacerme caprichito que la bombonera está de cotalet en la foto del trencito, hasta mi hijo la vió!

Pero desde luego le voy a dedicar un post especial porque a decir verdad ese día no llegué hasta su querido Templo Pagano.

Se lo debo. Le prometo que lo haré. Venga, deje a su mamá y no la moleste por tan poca cosa, vamos, sea hombre!!!

Un abrazo hippie. En cima que me fuí a la República de la Boca!!! Usted no se conforma che!!!!

2:28 a.m.  
Blogger Abril Lech said...

* Tommy!!!! ¡¡¡Cómo me gustó que me dejaras un comentario en mi post!!! Pero de lo que se trata hijito justamente es de pensar y disentir, ahí está la riqueza. Me fascina que pienses por vos mismo lo que te cabe y lo que no. Y te pido que siempre sea así, no importa que la propuesta venga de tu mamá o tu papá. ¿Quedamos en eso? Lo demás ya lo hablamos. Gracias hijo por iluminar. Siempe.

2:30 a.m.  
Blogger Abril Lech said...

* Gracias Poeta, celebro que le haya gustado!

* Trini: Un barrio de gente muy pobre iluminado por los colores de sus casas. Esa era la idea, que la felicidad esté dentro. A pesar de. ¿Cuál es el mérito de ser felices cuando todo está bien?

* Fernando: Gracias, con aroma y sabor, todo un agregado, gracias!!!

2:34 a.m.  
Blogger Abril Lech said...

* Oso Conocido:

Entre nos: el hippie viejo no es tan viejo, pero ciertamente está loco. Con o sin razón. Coincido con ud.

De todos modos veo que ud. osito también tiene bastante claro los jugadores de la "Mítica Bombonera" que siento decirle que no es lo único que nos representa en "el mundo". (Lo se porque he estado allí. En el mundo, desde luego. No, no me refería a la Bombonera)

¡Claro que voy a ir a la cancha.! Es una "asignatura pendiente". (La de Boca porque hay otras que me han visto seguido, pero eso lo dejo en misterio.)

Con mi hijito y mi hermana la bosterita que va siempre y yo no entiendo cómo la nena zafa de la 12, le juro que no lo entiendo.. en fin, ya le contaré cuando vaya y traeré fotos para los fanáticos.

Lo que pasa es que vengo demorada en la visita porque había prometido llevarme "uno" que supo hacerse el guapo, ¿vio? Y hasta me la señalaba cuando cruzábamos el puente y sumaba promesas a las que ya no cumplía. Y yo siempre he sido muy crédula, ud. se imagina. En el amor y en lo demás también. Luego desapareció sin dejar rastro pero sí con una estela de promesas incumplidas.

Pero ahora parece que vino "aquel" que sin prometer, calladito y en silencio, me viene enseñando el mundo. ¿Qué me dice? Tal vez por aquello que "Mejor que prometer es hacer" o "Res, non verba", o "A lo hecho pecho".

Bueno, ese último dicho no tenía nada que ver pero yo por si acaso siempre saco pecho por si acaso. Y después espero. Lo dejamos ahí porque ud ya sabe, se lo digo al hippie viejo siempre: yo soy una dama. Ud. me entiende. Yo mejor me retiro...

2:47 a.m.  
Blogger Abril Lech said...

* Doble visión: La mejor foto sin duda es la del bar. Y no la saqué yo, de hecho estoy en ella. Sólo que hay que descubrirme porque es parte de la magia de la foto. Es que hay miradas que superan lo que el ojo puede ver y van más allá.

(No me lo moleste al hippie que en algo tiene que creer y la paz todavía esta lejos, lamentablemente para todos...)

* Mariposa: Qué lindo comentario! Gracias por lo de Tommy y el recital de la Garré fue impresionante de nueo, ahora estoy bajando las fotos y los videos.

Besos y Feliz día a todos!!!

2:50 a.m.  
Blogger A. M. Vermon said...

Esta publicación tuya me encanta es de antología. Me parece ríquísima desde distintos ángulos y aspectos. Primero: Mi foto preferida: las vias del tren, yo veo a la bombonera en el fondo, la cantidad de veces que fui caminando por esas vías a la cancha... Respecto del Oso Conocido somos de la misma época yo me quedé allí también (que antiguedad) Rojitas fue un talento total, no existía la preparación física de hoy pero mi idolo fue Paulo Valentin el nueve, el centro forward, yo jugaba al futbol de chico y era Valentin te imaginás, hoy fallecido sigo rezando por él es parte de mi vida, lo amo. No es que éramos inocentes es que el futbol era otro, era inimaginable pensar que un jugador que vestía la camiseta de Boca, mañana jugara con otra y menos una de aqui del país, Boca y River jugaban dos veces en el año, la primera y la segunda rueda y olvidate, no 35 veces como ahora. 8 de diciembre de 1962 caía el sol en la bombonera y se detuvieron lo relojes, naves invisibles del futuro viajaron en el tiempo, seres de todos los tiempos y hasta Dioses extraplanetarios prescenciaron como Antonio Roma le ataja un penal a Delem y Boca en su ante último partido le gana 2 a 1 a su eterno rival y abraza el título de campeón que logra en la fecha siguiente. Yo con 9 añitos estuve en la cancha y a la mañana había tomado mi primera comunión, es muy seguro que hubiera pedido para que ganara Boca. Bueno yo me juego que sos millonaria, bueno millonaria en todo sentido... Te digo que ahora se me fue el fanatismo porque ya no es lo mismo (parezco viejo pero los amigos Hippie y Oso me entenderán )
El comentario de tu hijo buenisimo, que lindo que piense (think for yourselve - Beatles / George Harrison)por si mismo, que discienta es sensacional, que sea sincero y fiel a si mismo es muy elogiable y además que grabe su prescencia en el blog de mami.
El contenido de los consejos sobre positividad un día los voy a poner en mi blog accion... mencionándote a ti como autora (con tu permiso), cuando vuelva a lo del 9/9/07, ahora estoy con mis canciones. Hablando de eso, como me hace sufrir Ud. que no me aparece por mi blog y no me dice nada de mis canciones...
Me encanta eso de ponerse derecho, no sabes cuanto lucho con mi hija para que se ponga derecha le compré una espaldera y solamente la usa los viernes 1 hora para que la deje ir a bailar a Vieja Abadía (a vos te parece). Yo como mido 1,87 mas o menos no soy de tener esa posición derechita de los de baja estatura pero admito que es saludable y lindo estar derecho. En cuanto a ud. por lo que vislumbro en las fotos saque pecho mesuradamente, no sea cosa de impresionar demasiado.
No olvide que la espero, no espere que la olvide. Andres.

2:13 a.m.  
Blogger Gloria said...

Gracias por este bellisimo paseo y por ese mensaje tan hermoso. Me encantaron las fotos y el sentido de este post. Un beso.

5:14 p.m.  

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